7. 1. 7. 1. 2025

Kurz jogy od začátku - zahájení 7.1.2025

Kurz jogy od začátku - zahájení 7.1.2025

Popis události

V kurzu se budeme věnovat:
🍀dechovým cvičením pro zlepšení dechu, kapacity plic i mentálního stavu
🍀základním jógových technikám práce s tělem - jako jsou opory, energetické zámky, spirální principy práce se svaly a kostmi, využití dynamiky i uvolnění a mnohému dalšímu
🍀naučíme se či si zopakujeme základní jógové pozice ve stoje, v sedě, v leže i obrácené
🍀užijeme si postupně jógové sekvence typu Pozdrav slunci, Pozdrav měsíci, otevírání hrudníku či kyčlí, uvolňování páteře a žeber
🍀naučíme se základní postupy pro domácí praxi, abyste mohli cvičit i sami, když se do studia nedostanete
🍀základy relaxačních technik a úvod do meditace
🍀nahlédneme do terapeutických jednoduchých technik a cviků, které pomáhají k narovnávaní dysbalancí v těle.

Pořadatel události

  • Ing. Kateřina Kadlecová
  • Kateřina Kadlecová Kateřina Kadlecová
  • IČO: 68612672

Kontakt

Vybrané tipy

Jarní prázdniny v muzeu – Muzeum skla a bižuterie v Jablonci nad Nisou

3. 2. 12. 3.

Jarní prázdniny v muzeu

  • Opakovaná událost

  • Muzeum skla a bižuterie v Jablonci nad Nisou

  • 160 Kč

Rodinný tvůrčí ateliér s výrobou krasohledů a střapcových náhrdelníků (v rámci běžného vstupného).

Přejít na detail události
MOL CUP FK JABLONEC vs SK SLAVIA PRAHA – Stadion Střelnice

út 3. 3.

MOL CUP FK JABLONEC vs SK SLAVIA PRAHA

  • 17:00 19:00

  • Stadion Střelnice

  • 500 Kč

Čtvrtfinále Mol Cupu mezi FK Jablonec a SK Slavia Praha

Přejít na detail události
Veřejné bruslení o jarních prázdninách – Zimní stadion

9. 3. 15. 3.

Veřejné bruslení o jarních prázdninách

  • Nepravidelná otevírací doba

  • Zimní stadion

  • 100 Kč

O jarních prázdninách přidány termíny veřejného bruslení

Přejít na detail události
365 Jablonec

Provozovatel:

  • Kultura Jablonec, p.o.
    Jiráskova 4898/9, 46601
    Jablonec nad Nisou
  • IČO: 09555340DIČ: CZ09555340

© 365 Jablonec 2026

Tuto stránku uspořádaliUX Fans s.r.o.