- Události v Jablonci
- PRUŽNÁ & SILNÁ ZÁDA BEZ BOLESTI
15. 11. – 16. 11. 2025
PRUŽNÁ & SILNÁ ZÁDA BEZ BOLESTI
- Rooseveltova 2786/3, 46601 Jablonec nad Nisou
Šavásana studio
- so9:00 – 16:30
- ne9:00 – 13:00
Přihlášeným rozešleme dotazník k vyplnění, aby byl WS co nejprospěšnější všem zúčastněným.stně
- https://www.facebook.com/events/2042410249841381
- 2 590 Kč
Sleva 10% při platbě do 19.10.
Popis události
Workshop vede certifikovaná odbornice na jógu s mezinárodní certifikací IAYT a specialistka na ajurvédské principy, Jana Makovičková. Více informací o lektorce: www.studio-lotus-spirit.com.
Náplň workshopu:
🌿Vstupní konzultace s individuálním posouzením pohybových vzorců
🌿 Ajurvédské tipy pro každodenní péči o záda
🌿 Uvolňující sekvence pro různé typy napětí v zádech
🌿 Automasážní techniky pro okamžitou úlevu
🌿 Jóga nidra pro hlubokou regeneraci tkání
🌿 Personalizovaný plán pro domácí praxi
Vybrané tipy
ne 10. 5.
Wings For Life - World Run
12:00 – 16:00
Přehrada Mšeno - Jablonecké moře
Celosvětový charitativní běh na podporu výzkumu poranění míchy.
11. 5. – 4. 9.
Jablonecká radnice – za výhledy i do interiérů
Nepravidelná otevírací doba
Radnice
50 Kč
Výstupy na radniční věž s možností prohlídky interiérů radnice
čt 14. 5.
Zahájení Mezinárodního trienále skla a bižuterie
17:00 – 18:00
Státní muzeum skla a bižuterie v Jablonci n. Nisou
Vernisáž čtveřice výstav projektu.
