CO JSOU KUM NYE A PROČ JE CVIČIT? - přednáška s pr

Co jsou KUM NYE?

Je to ojedinělý relaxační systém, který léčí jak naše tělo i mysl. Spojuje energie obou, aby se společně projevovaly jako klidné a nenásilné. Oživuje tělo, mysl a smysly. Osvobozuje od stresu, uvolňuje napětí a navozuje klidný spánek. Posiluje nervový systém a harmonizuje ten hormonální.

Cítíte napětí, bolest, trápíte se nebo jste nemocní?

A co když tyto pocity jsou Vaší šancí k osobnímu růstu, šancí k lepšímu, jednoduchému životu v radosti.  Možná, že Kum Nye jsou pro Vás ta správná cesta, jsou totiž jednoduché… a přinášejí velkou radost.

uvolněním napětí, ať už fyzického, emočního nebo mentálního může mít vliv na celou řadu obtíží. 

Fyzické problémy: 

- bolesti svalů, kloubů (krční páteř, bedra, trapézy, čelist)

- napětí a bolesti hlavy - často souvisejí se staženými svaly nebo stresem

- syndrom karpálního tunelu - uvolnění sníží tlak na nervy

- problémy s trávením - napětí břišních svalů

- poruchy spánku - tělo v napětí se hůř uvolňuje do spánku

- poruchy držení těla a skolióza - napětí v určitých svalech může tělo táhnou do nerovnováhy

- neplodnost - skrze napětí nelze udržet plod v těle 

Psychické a emoční stavy: 

-uzkost a stres - napětí v těle často odráží psychické vypětí

- deprese - napjaté tělo může stěžovat kontakt se sebou samým, emoce jsou uvězněné.

- emoční otupělost nebo přecitlivělost - napětí může blokovat nebo zveličova prožívání emocí

- postraumatické stavy - tělo drží paměť traumatu a uvolnění může pomoci zpracovat.

Funkční poruchy a celkové zdraví:

- dýchací problémy - napjaté dýchací svaly omezují dech

- chronická únava - tělo neodpočívá efektivně, když je stále v napětí

- imunitní oslabení - dlouhodobé napětí a stres zatěžuje imunitu