GONG-BAD – Therapie

Sicherlich steht bei jedem ein Bad auf der Liste der Selbstpflege, es gehört zur täglichen Selbstfürsorge. Das Eintauchen in ein warmes, dampfendes Bad ist eine beliebte Art, sich nach einem langen Tag zu entspannen.

Teil des Gong-Bades ist die Nabhi-Purana-Technik – eine heilende Prozedur, bei der warmes Öl in den Nabel gegossen wird. Diese Technik nährt die inneren Organe, fördert die Verdauung, harmonisiert das Verdauungsfeuer und wird eingesetzt, um Trockenheit im Körper auszugleichen oder das Nervensystem zu beruhigen. In Verbindung mit dem Gongbad ist diese Behandlung zutiefst heilend.



Diese Technik ist im Rahmen des Gongbads freiwillig; wenn Sie nicht möchten, können Sie auch nur das Bad genießen.



Gongbäder haben eine ähnliche Wirkung



Klang ist Schwingungsenergie, die in Verbindung mit der richtigen Absicht wunderbar heilend wirken kann. Er kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und so Ihren Stresspegel zu senken. Der Klang der Gongs und Klang im Allgemeinen helfen Ihnen, Ihren bewussten Geist zu entspannen und einen Zustand von Alpha- und Theta-Gehirnwellen zu erreichen, die einen tieferen Entspannungsprozess fördern, in dem Heilung stattfindet.



Gongbäder sind eine Art der passiven Meditation, bei der Sie in den heilenden Schwingungen des Klangs „baden“.



Die Verwendung von Klang als Heilmittel reicht bis in die antiken Kulturen zurück. Aufzeichnungen über die Verwendung von Gongs finden sich bereits aus der Zeit des alten Ägyptens, Griechenlands und Roms.



Es gibt Hinweise darauf, dass die Herstellung von Gongs bereits im Jahr 4000 v. Chr. bekannt war, und antike alchemistische Quellen erwähnen Gongs sogar bis in die Zeit um 16.000 v. Chr.



Gongbäder finden entweder einzeln oder in der Gruppe statt und dauern in der Regel 45 Minuten bis 2 Stunden.



Während eines Gongbades legen sich die Teilnehmer hin und machen es sich mit Decken und Kissen bequem. Der Gongmeister schlägt dann mit einem Schlägel auf den Gong. Die Teilnehmer werden dazu aufgefordert, die wohltuende Wirkung des Klangs passiv auf sich wirken zu lassen.





Wirkungen eines Gongbades:



- ermöglicht das Abschalten der Gedanken

- kann Stress reduzieren und das Hormonsystem heilen

- es heilt das Nervensystem

- stärkt das Immunsystem

- steigert die körperliche Energie

- eignet sich hervorragend als Energiequelle nach einer Krankheit, bei chronischem Erschöpfungssyndrom und Burnout