Jablonec nad Niszą, Szkoła Podstawowa im. 5 maja – Lekcja kalisteniki

Name: Fenomen ratusza z Markiem Řeháčkiem
Start: 2026-10-23
End: 2026-10-23
Location: Ratusz

Wydarzenie sportowe, Zawody

5. května 272/76, 46601 Jablonec nad Nisou
Sala gimnastyczna w szkole
Powtórzenie
3.11.2026 18:00 – 19:006.11.2026 17:00 – 18:0010.11.2026 18:00 – 19:0013.11.2026 17:00 – 18:0017.11.2026 18:00 – 19:0020.11.2026 17:00 – 18:0024.11.2026 18:00 – 19:0027.11.2026 17:00 – 18:001.12.2026 18:00 – 19:004.12.2026 17:00 – 18:008.12.2026 18:00 – 19:0011.12.2026 17:00 – 18:0015.12.2026 18:00 – 19:0018.12.2026 17:00 – 18:0022.12.2026 18:00 – 19:00
https://chinupbros.cz/vnitrni-lekce-kalisteniky/
150 CZK
Akceptujemy karty Multisport
Bilety

Jablonec nad Niszą, Szkoła Podstawowa im. 5 maja – Lekcja kalisteniki

Opis wydarzenia

WEWNĘTRZNE ZAJĘCIA Z KALISTENIKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH – Podczas tej godzinnej lekcji pokażemy Państwu, jak prawidłowo ćwiczyć z wykorzystaniem masy własnego ciała. Wystarczy zabrać ze sobą strój sportowy i coś do picia. :)

CO PAŃSTWA CZEKA: • Trening obwodowy obejmujący całe ciało • Proste ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała • Rozgrzewka, ćwiczenia siłowe i końcowa rozciąganie • Indywidualne podejście i nadzór doświadczonego trenera

Cel: Nauka prawidłowej techniki, rozruszanie ciała i nabranie pewności w ruchu.

INFORMACJE: - Gdzie: https://share.google/0p1lGzIZkBd3IqPQb - Jak: W formie treningu obwodowego - Dlaczego: Aby być w formie :D - Czas trwania zajęć: 60 minut - Pierwsze zajęcia są bezpłatne - Oficjalna grupa na WhatsApp poświęcona tym zajęciom: https://bit.ly/4yUsdN3 - Wydarzenie na Facebooku: https://fb.me/e/53EtWTiHw

Czekamy na Państwa! Zespół Chin Up Bros