Zajęcia z kalisteniki z Martinem na boisku u Davida

W niedzielę 20 września o godz. 10:00 odbędzie się lekcja kalisteniki z trenerem Martinem w Jabloncu nad Nisą na placu treningowym przy zaporze (stoisko u Davida).



Czym jest kalistenika?

Kalistenika to ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała. Zamiast hantli lub maszyn do ćwiczeń podczas treningu wykorzystuje się wyłącznie grawitację lub gumy oporowe.

Każdy sobie z tym poradzi, więc nie ma się czego obawiać.

Liczba miejsc wynosi około 10 osób. (Wciąż jest kilka wolnych miejsc).

Jeśli są Państwo zainteresowani, wystarczy napisać lub zadzwonić pod numer 735 00 51 67

lub wysłać e-mail na adres info@meetandjoy.cz

Co należy zabrać ze sobą?

Strój sportowy i coś do picia.

Zapraszamy do wspólnej zabawy, nawiązania nowych znajomości i nauki czegoś nowego.



Czekamy na Państwa. :)