POZNAJ SIEBIE DZIĘKI AJURWEDZIE

POZNAJ SIEBIE DZIĘKI AJURWEDZIE

Podczas dwuczęściowych warsztatów odkryją Państwo swoją naturalną konstytucję energetyczną – doszę (utworzoną z pięciu elementów natury). Dowiedzą się Państwo, czy dominuje u Państwa Vata, Pitta, Kapha, czy też ich kombinacja, i lepiej zrozumieją potrzeby swojego ciała oraz umysłu.

W pierwszej części „Odkryj swoją naturalną istotę”zapoznają się Państwo z podstawowymi zasadami ajurwedy, pięcioma żywiołami oraz ich wpływem na Państwa codzienne życie. W drugiej części „Jak pozostać w harmonii z samym sobą”naucząsię Państwo, jak wspierać swoją naturalną równowagę za pomocą smaków, kolorów, zapachów, dźwięków, dotyku, ruchu i snu. Zdobędą Państwo praktyczne i łatwe do zastosowania wskazówki, które pomogą Państwu lepiej dostrzegać własne potrzeby, świadomie dbać o siebie oraz budować bardziej harmonijną relację z samym sobą. Warsztat rozpoczyna się i kończy krótką wspólną medytacją prowadzoną przez Šárkę Horychovą. Piątek, 20 listopada 2026 r.: 17:00–19:00 Przedstawienie pięciu naturalnych żywiołów i dosz. Dowiedzcie się, jaka jest Państwa naturalna konstytucja energetyczna i co pomaga Państwu utrzymać równowagę. Sobota, 21 listopada 2026 r.: 9:00–12:00 Praktyczne wskazówki dotyczące codziennego życia: kolory, zapachy, dźwięki, smaki, ruch i sen w harmonii z Państwa naturą. Świadoma troska o siebie.