GONGOVÁ LÁZEŇ – terapia

Z pewnością każdy z Państwa ma na swojej liście zabiegów pielęgnacyjnych kąpiel, która jest rutynową formą dbania o siebie. Zanurzenie się w ciepłej, parującej wannie jest ulubionym sposobem na relaks po długim dniu.

Częścią kąpieli gongowej jest technika Nabhi Purana – jest to zabieg leczniczy, podczas którego wlewa się ciepły olej do pępka. Technika ta odżywia narządy wewnętrzne, wspomaga trawienie, harmonizuje ogień trawienny, stosowana jest w celu wyrównania suchości w organizmie lub uspokojenia układu nerwowego. W połączeniu z kąpielą gongową zabieg ten ma głębokie właściwości lecznicze.



Technika ta jest opcjonalna podczas kąpieli gongowej, jeśli nie chcecie, możecie po prostu cieszyć się kąpielą.



Kąpiele gongowe mają podobne działanie



Dźwięk jest energią wibracyjną, która może mieć niesamowite właściwości lecznicze, gdy połączy się ją z właściwym zamiarem. Może pomóc Państwu się zrelaksować i tym samym obniżyć poziom stresu. Dźwięk gongów i dźwięk w ogóle pomaga Państwu rozluźnić świadomy umysł i osiągnąć stan fal mózgowych alfa i theta, które wspierają głębszy proces relaksacji, podczas którego następuje uzdrowienie.



Kąpiele gongowe są rodzajem medytacji pasywnej, podczas której „kąpie się” w leczniczych wibracjach dźwięku.



Wykorzystanie dźwięku jako formy leczenia sięga starożytnych kultur. Zapisy dotyczące używania gongów pojawiły się już w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie.



Dowody wskazują, że produkcja gongów była znana już w 4000 roku przed naszą erą, a starożytne źródła alchemii wspominają o gongu już w 16000 roku przed naszą erą.



Kąpiele gongowe odbywają się indywidualnie lub w grupie i trwają zazwyczaj od 45 minut do 2 godzin.



Podczas kąpieli gongowej uczestnicy kładą się i układają wygodnie, przykrywając się kocami i poduszkami. Następnie mistrz gongu uderza w gong pałką. Uczestnicy są proszeni o bierne czerpanie korzyści z dźwięku.





Efekty kąpieli gongowej:



- pozwalają wyłączyć myśli

- zmniejszają stres i leczą układ hormonalny

- leczy układ nerwowy

- poprawia odporność organizmu

- zwiększa energię organizmu

- doskonały jako źródło energii po chorobie, zespole zmęczenia, wypaleniu zawodowym