- Wydarzenia w Jabloncu
- Wiosenna degustacja Sokol
21.03. – 21.03.2026
Wiosenna degustacja Sokol
- Sokolovna
Duża sala Sokolovny
Powtórzenie
21.03.2026 9:15 – 15:0021.03.2026 9:30 – 14:3021.03.2026 9:30 – 15:00
- 300 CZK
Członkowie Sokol 150 CZK
Opis wydarzenia
Różnorodny pokaz form ćwiczeń zdrowotnych i kondycyjnych dla wszystkich, którzy nie są obcy ruchowi.
9:15: Rozpoczęcie imprezy
9:30 - 10:25: Ćwiczenia rehabilitacyjne ukierunkowane na bóle pleców (stabilność, dynamika)
10:30- 11:30: Ćwiczenia kondycyjne, flowin
11:30 - 12:30: Przerwa, odpoczynek, zaplecze w piwnicy sokolowni - RAM, zapewniony poczęstunek)
12:30 - 13:30: Chi kung, ćwiczenia z piłkami overball, ćwiczenia wzmacniające
13:30 - 14:15: Wzmocnienie, elastyczność (ćwiczenia nie tylko dla seniorów)
14:15 - 15:00: Pokazy judo
Zgłoszenia na wydarzenie: Poprzez e-mail jablonec_n_nisou@sokol.eu lub rejestracja w sali gimnastycznej w czasie trwania ćwiczeń.
Organizator wydarzenia
- Tělocvičná jednota Sokol Jablonec n. Nisou
- IČO: 60252260
Kontakt
Wybrane wskazówki
21.04. – 22.04.
Dni czystego powietrza
Plac Pokoju
Mobilna kotłownia zmierza do Jablonce nad Nisou. Nauczy Państwa, jak prawidłowo ogrzewać dom.
So 25. 4.
DERBY FK JABLONEC vs FC SLOVAN LIBEREC
16:00 – 18:00
Stadion Střelnice
300 CZK
Mecz 27. kolejki Chance Ligi pomiędzy FK JABLONEC a FC SLOVAN LIBEREC
Cz 30. 4.
Czarownice nad zaporą
15:00 – 23:00
Zapora Mšeno – Morze Jabloneckie
Nowoczesne obchody nocy czarownic nad zaporą Mšeno w Jabloncu
