So 7. 2.

Witalność i energia: droga do zrównoważonego metabolizmu

Witalność i energia: droga do zrównoważonego metabolizmu

Opis wydarzenia

Dwudniowe intensywnewarsztaty ***Harmonizacja ciała i umysłu dla naturalnej równowagi***

  • Czy często odczuwają Państwo zmęczenie bez wyraźnej przyczyny?
  • Czy odczuwają Państwo nieprzyjemne wahania energii w ciągu dnia?
  • Cierpią Państwo na problemy trawienne?
  • Mają Państwo spowolniony metabolizm?
  • Mają Państwo problemy z jakością snu, które zakłócają regenerację?
  • A może osłabioną odporność?

W takim razie prawdopodobnie nie żyją Państwo w zgodzie ze swoim typem metabolicznym.

Podczas warsztatów określą Państwo swój typ metaboliczny i dominującą doszę oraz otrzymają „instrukcję” postępowania z samym sobą. I to w różnych porach roku. Od pozycji jogi stymulujących metabolizm i ogień trawienny, poprzez zalecenia żywieniowe dla optymalnego poziomu energii i równowagi metabolicznej, aż po techniki oddechowe aktywujące wewnętrzną energię.

Otrzymają Państwo również ajurwedyjskie zalecenia dotyczące zapobiegania zaburzeniom równowagi metabolicznej, które można włączyć do codziennej rutyny zapracowanej osoby. Do domu zabiorą Państwo drukowane materiały z sekwencjami ćwiczeń i zaleceniami.

Warsztaty prowadzi Jana Makovičková, certyfikowana specjalistka jogi z międzynarodowym certyfikatem IAYT i specjalistka od zasad ajurwedy. Więcej informacji o prowadzącej tutaj:www.studio-lotus-spirit.com

Organizator wydarzenia

  • Ing. Jana Huková
  • IČO: 06755623

Kontakt

Wybrane wskazówki

Święta Bożego Narodzenia – Mírové náměstí

17.12. 21.12.

Święta Bożego Narodzenia

  • Nieregularne godziny otwarcia

  • Mírové náměstí

Bogate jarmarki bożonarodzeniowe, adwentowy program kulturalny i towarzyszące mu atrakcje w całym mieście.

Przejdź do szczegółów wydarzenia
Boże Narodzenie z czeskimi malarzami – Městská galerie MY

30.11. 15.02.

Boże Narodzenie z czeskimi malarzami

  • Nieregularne godziny otwarcia

  • Městská galerie MY

Wystawa szopek bożonarodzeniowych, kartek świątecznych i ilustracji.

Przejdź do szczegółów wydarzenia
Świąteczne godziny otwarcia basenu – Plavecký bazén

22.12. 28.12.

Świąteczne godziny otwarcia basenu

  • Nieregularne godziny otwarcia

  • Plavecký bazén

  • 120 CZK

Świąteczne godziny otwarcia basenu

Przejdź do szczegółów wydarzenia
365 Jablonec

Operator:

  • Kultura Jablonec, p.o.
    Jiráskova 4898/9, 46601
    Jablonec nad Nisou
  • IČO: 09555340DIČ: CZ09555340

© 365 Jablonec 2025

Tę stronę zorganizowaliUX Fans s.r.o.