Adwentowa joga regeneracyjna

Zapraszamy do nastrojenia się na uroczysty czas Bożego Narodzenia, wyciszenia umysłu i rozluźnienia ciała. Adwent nie musi być przede wszystkim czasem sprzątania, zakupów, pieczenia i stresu... Przeżyjcie tegoroczny okres przedświąteczny inaczej, zatrzymajcie się na chwilę.

• Czekają na Państwa przyjemne pozycje rozluźniające i rozciągające ciało, odpowiednie nawet dla całkowicie początkujących.
• Zapraszamy na medytację z przewodnikiem, która wprowadzi Państwa w świąteczny nastrój adwentu.
• Wybrane olejki aromatyczne i dźwięki dzwonków koshi pięknie dopełnią całe doświadczenie.

W tym roku po raz ostatni...