- Events in Jablonec
- JIN JOGA s Denisou Bláhovou
16. 5 – 27. 6. 2025
JIN JOGA s Denisou Bláhovou
- 440 CZK
Repetition
16. 5. 2025 18:00 – 20:006. 6. 2025 18:00 – 20:0027. 6. 2025 18:00 – 20:00
- www.yokostudio.cz

Description of the event
Terapeutický směr jógy, velmi pomalý, kdy v pozicích zůstáváme po dobu několika minut a umožníme tělu se v nich plně uvolnit, povolit.
Jin jóga přináší kromě hlubšího spojení s tělem a uvolnění mysli tyto benefity:
- Zlepšení flexibility a pohyblivosti
- Snížení úrovně stresu a úzkosti
- Uvolnění svalového napětí a fascií
- Zlepšení mobility kloubů
- Zlepšení kvality spánku
- Zlepšení proudění energie v celém těle
- Posílení imunitního systému
- Zlepšení schopnosti uvolnění mysli a meditace